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Diabetes pode causar queda de cabelo: dicas úteis para prevenir

Diabetes pode causar queda de cabelo dicas úteis para prevenir

Diabetes pode causar queda de cabelo: dicas úteis para prevenir

A queda de cabelo tem muitas causas. Um deles é o diabetes. Você pode prevenir a queda de cabelo causada pelo diabetes. Vamos descobrir como.

A perda de cabelo tornou-se bastante comum agora. De acordo com a Harvard Well being Publishing, as pessoas normalmente perdem cerca de 50 a 100 fios de cabelo todos os dias. Se o número ultrapassar esse valor, você poderá encontrar fios de cabelo nas escovas, nas roupas, no chão e nos ralos das pias. É verdade que muitas mulheres acabam perdendo cabelos à medida que envelhecem, mas nem sempre podemos culpar a idade. A perda de quantity do cabelo pode ser causada por vários motivos, incluindo um problema de saúde como diabetes. Proceed lendo para descobrir mais sobre a queda de cabelo causada pelo diabetes.

A Well being Photographs consultou o Dr. Mandeep Singh, chefe do departamento – Cirurgia Plástica, Paras Well being, Gurugram, para encontrar a ligação entre queda de cabelo e diabetes.

Diabetes pode levar à queda de cabelo

O diabetes é uma doença metabólica crônica caracterizada por altos níveis de glicose ou açúcar no sangue. Com o tempo, isso causa sérios danos aos olhos, coração, rins, vasos sanguíneos e nervos, segundo a Organização Mundial da Saúde. Veja como o diabetes pode contribuir para a queda de cabelo:

A perda de cabelo pode ocorrer se você tiver diabetes. Imagem cortesia: Adobe Inventory

1. Má circulação sanguínea

Dr. Singh diz que níveis elevados de açúcar no sangue podem danificar os vasos sanguíneos e reduzir o fluxo sanguíneo para o couro cabeludo. Isso pode privar os folículos capilares de nutrientes e oxigênio necessários para o crescimento saudável do cabelo.

2. Desequilíbrios hormonais

O diabetes pode causar desequilíbrios hormonais que podem levar à queda de cabelo. Por exemplo, quando há níveis elevados de hormônios insulina e andrógenos, eles podem provocar queda de cabelo.

3. Inflamação

O diabetes pode causar inflamação crônica no corpo, danificando os folículos capilares e causando queda de cabelo.

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4. Deficiências nutricionais

Pessoas com diabetes podem ser mais propensas a deficiências nutricionais, o que pode afetar a saúde do cabelo. Então, se você não ingerir alimentos ricos em biotina, ferro e zinco, pode levar à queda de cabelo.

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5. Estresse

Gerenciar o diabetes pode ser bastante estressante e, portanto, o estresse pode contribuir para a queda de cabelo.

A perda de cabelo pode ser reversível

A maioria das pessoas pode experimentar diferentes métodos para o crescimento do cabelo, mas nem todos funcionam. Em alguns casos, a queda de cabelo relacionada ao diabetes pode ser reversível, afirma o especialista. Você poderá notar o crescimento do cabelo se a causa subjacente da queda de cabelo for tratada. Portanto, se a má circulação sanguínea está contribuindo para a queda de cabelo, controlar o diabetes e melhorar o controle do açúcar no sangue pode ajudar a melhorar a circulação e promover o crescimento do cabelo. A má notícia é para aqueles cujos folículos capilares foram permanentemente danificados. Então o crescimento do cabelo pode não ser possível. Também é importante observar que o crescimento do cabelo pode ser um processo lento e pode não acontecer imediatamente após a causa subjacente ter sido tratada.

Maneiras de prevenir a queda de cabelo causada pelo diabetes

Sim, manter os níveis de açúcar no sangue dentro de limites saudáveis ​​é importante para a saúde geral e pode ajudar a prevenir a queda de cabelo. Dr. Singh diz que níveis elevados de açúcar no sangue podem contribuir para a perda de cabelo, danificando os vasos sanguíneos e reduzindo o fluxo sanguíneo para o couro cabeludo. Portanto, é importante trabalhar com um médico para desenvolver um plano de controle do diabetes que inclua alimentação saudável, atividade física e medicamentos conforme necessário. Você pode fazer mais para evitar a queda de cabelo!

Cuidado com o que você come se não quiser queda de cabelo por causa do diabetes. Imagem cortesia: Adobe Inventory

1. Resolver deficiências nutricionais

Como as pessoas com diabetes podem ser mais propensas a deficiências nutricionais, é importante garantir que a dieta seja rica em alimentos ricos em nutrientes. Você pode até considerar tomar suplementos conforme necessário.

2. Reduza a inflamação

Tome medidas para reduzir a inflamação no corpo e prevenir a queda de cabelo. Você pode seguir uma dieta antiinflamatória, fazer exercícios regularmente e controlar o estresse, sugere o especialista.

3. Verifique os desequilíbrios hormonais

O diabetes pode causar desequilíbrios hormonais, levando à queda de cabelo. Portanto, consulte seu médico para resolver quaisquer desequilíbrios hormonais que possam estar contribuindo para a queda de cabelo.

4. Considere o uso de tratamentos tópicos

Você sempre pode experimentar tratamentos tópicos que podem ser úteis na prevenção da queda de cabelo relacionada ao diabetes. Por exemplo, o minoxidil é um medicamento que pode estimular o crescimento do cabelo e está disponível sem receita, diz o Dr. Singh. Além disso, existem vários suplementos e xampus para o crescimento do cabelo que podem ser úteis para promover o crescimento do cabelo.

Mas nem todas as pessoas com diabetes sofrerão queda de cabelo e pode haver outras causas subjacentes para a queda de cabelo. Se você estiver enfrentando queda de cabelo, é melhor conversar com seu médico para descobrir a causa subjacente e então explorar as opções de tratamento apropriadas.

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